Waarom soms een crisis nodig is

Epidemiologen tonen aan dat op elk moment in de tijd 75 % van alle mensen lichamelijke of psychische ongemakken ervaart. Toch zoeken de meesten geen behandeling. Integendeel, zij definiëren hun ongemakken als een deel van het leven. Als er een extra aanleiding is, een druppel die de emmer doet overlopen, dan pas komt er beweging in.

Lees verder

Betrap jij jezelf wel eens op uitstellen?

Het artikel “De verborgen motieven achter uitstelgedrag” is één van de meest bezochte artikelen op mijn blog. Dit en het feit dat een journaliste van het weekblad Vriendin me vroeg of ze het artikel mocht gebruiken voor hun blad leidde tot dit vervolg.    

Lees verder

Het gevaar van vergelijken

Merk je weleens bij jezelf dat je vergelijkt wat je hebt met dat wat je denkt dat anderen hebben? En dan zaken denkt als: “ Had ik ook maar zo’n baan.” of “Had ik maar zo’n partner.”? Hier lees je waarom dit niet handig is en wat je dan beter kunt doen.

Lees verder

[terug naar boven]