Zorg jij al goed voor je eigen hoofd?

Je hoort er steeds vaker over: mindfulness. Met je gedachten bij het hier en nu zijn en daar dagelijks even wat tijd voor nemen. Volgens Andy Puddicombe, mindfulness expert, is tien minuten per dag al genoeg. Wierook branden en in kleermakerszit op een oncomfortabel kussentje balanceren, is daarbij niet nodig. Gewoon tien minuten niets doen en je hoofd de…

Lees verder

Meer bereiken op het werk? Laat de pikorde maar eens los

Margaret Heffernan, management consultant en voormalig directrice van vijf succesvolle bedrijven, legt aan de hand van wetenschappelijk onderzoek uit waar het bij management vaak op misgaat. Bedrijven worden maar al te vaak aangestuurd op basis van enkele uitblinkers die anderen aan de kant duwen. Heffernan zet daar de superkippentheorie tegenover. De beste teams, de sterkste bedrijven putten hun kracht…

Lees verder

De wedstrijd verliezen voordat je hem gespeeld hebt

Onze mening of oordeel speelt een belangrijke rol in communicatie. De manier waarop we iemand of diens gedrag zien, beïnvloedt ons in onder andere onze toon, wat we zeggen en welke houding we aannemen. Hierdoor is het verloop van een gesprek eigenlijk al in belangrijke mate bepaald voordat het gesprek heeft plaatsgevonden.

Lees verder

[terug naar boven]